Seks bisa baik bagi jantung Anda. Gagasan bahwa pria lebih berisiko serangan jantung saat bercinta kebanyakan kesalahpahaman, para ahli mengatakan.
Profesor Peter Weisberg, direktur medis dari British Heart Foundation, mengatakan tidak ada bukti bahwa pria yang berhubungan seks secara rutin di usia 40-an, 50-an dan di luar itu berada pada peningkatan risiko serangan jantung.
"Sejauh yang bersangkutan mengidap jantung, seks hanyalah bentuk lain dari latihan," kata Dr Graham Jackson, konsultan ahli jantung di Rumah Sakit Guy & St Thomas 'dan presiden dari Asosiasi Disfungsi Seksual.
"Dalam istilah kebugaran, setara dengan berjalan-jalan bermil-mil atau naik dan turun tangga dua lantai.
"Jika Anda secara fisik cukup fit untuk itu, seharusnya tidak ada peningkatan risiko selama seks.
Sebuah studi di Queens University di Belfast menemukan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu benar-benar bisa membagi dua risiko serangan jantung atau stroke.
Namun, jika usia Anda lebih dari 50, kelebihan berat badan mempunyai risiko untuk jantung anda - seperti akan ada jika Anda tiba-tiba dan penuh semangat mengambil segala bentuk latihan.
Tulang "Kadar testosteron telah ditemukan meningkat selama dan setelah berhubungan seks," kata Dr Sarah Brewer GP. "Ini dapat memberikan beberapa perlindungan terhadap osteoporosis laki-laki."
Aktivitas seksual juga dapat melindungi Anda terhadap perubahan yang tidak diinginkan lainnya. Beberapa ilmuwan telah menghubungkan rendahnya tingkat aktivitas seksual terhadap perubahan struktural dalam penis atau testis yang muncul untuk mengurangi mereka dalam ukuran.
"Kita tahu bahwa laki-laki yang tidak memiliki ejakulasi teratur atau hubungan seksual memiliki tingkat testosteron," kata Profesor Pierre Bouloux, konsultan endokrinologi di University College London dan Rumah Sakit Royal Free.
Dan jika kadar testosteron Anda jatuh dan Anda tidak mendapatkan ereksi, ada beberapa bukti bahwa jaringan penis dapat kehilangan beberapa elastisitas mereka, yang pada gilirannya dapat membuat mereka terlihat lebih kecil.
Kanker prostat adalah kanker paling umum pada pria Inggris, mempengaruhi 35.000 setahun.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa aktivitas seksual yang lebih besar dikaitkan dengan risiko tinggi kanker prostat, tapi temuan dari Nottingham University (dipublikasikan dalam British Journal of Urology International) menyarankan sebaliknya adalah benar: bahwa peningkatan aktivitas adalah pelindung bagi laki-laki yang lebih tua.
Ini punggung atas temuan dari studi besar lima tahun lalu oleh National Cancer Institute, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.
Penelitian sebelumnya telah menyarankan risiko berkurang adalah akibat pelepasan racun dari kelenjar prostat.
"Kita tidak bisa mengatakan dengan pasti bahwa berhubungan seks secara teratur dapat melindungi pria yang lebih tua dari kanker prostat, karena penelitian tersebut tidak membuktikan mekanisme melalui mana risiko berkurang," kata Dr Geoffrey Hackett, konsultan ahli urologi di Rumah Sakit Good Hope, Sutton Coldfield, dan mantan Ketua Masyarakat Inggris untuk Sexual Medicine.
"Tapi banyak pria yang mempertahankan kehidupan seks yang teratur juga cenderung untuk mempertahankan gaya hidup sehat dalam hal olahraga teratur dan diet yang lebih baik. Itu mungkin memainkan peran lebih besar dalam pengurangan risiko kanker prostat mereka."
Bukti menunjukkan bahwa 'perasaan baik' efek bercinta bisa lebih mengenai bahan kimia dari kemampuan seksual.
"Selama bercinta dan orgasme, koktail endorfin (alami tubuh mengangkat mood opiat), neurotransmiter dan hormon dilepaskan," kata Profesor Nadir Farid, konsultan endokrinologi dan pendiri Klinik Endokrin di London.
"Oksitosin, khususnya, adalah hormon dilepaskan selama dan setelah berhubungan seks yang telah ditunjukkan untuk membuat orang lebih murah hati terhadap pasangan mereka dan juga dapat membantu menginduksi tenang dan tidur," tambahnya.
Oksitosin disebut 'pelukan' hormon karena itu dirilis setelah hanya 20 menit dari memeluk. Wanita menghasilkan empat kali lebih banyak dari pria, untuk siapa produksi dihambat oleh prevalensi hormon testosteron, yang mendorong libido.
Neurotransmitter lain kuncinya adalah serotonin, kata Profesor Farid. "Serotonin adalah bahan kimia kunci antidepresan tubuh dan salah satu alasan utama orang tersenyum dan merasa bahagia dan santai setelah berhubungan seks."
Wanita yang aktif secara seksual dalam hubungan jangka panjang kurang mungkin mengalami depresi daripada wanita yang pergi tanpa seks, menurut sebuah studi terhadap hampir 300 perempuan oleh psikolog Amerika Gordon Gallup dan dipublikasikan dalam Archives of Perilaku Seksual.
Gallup berspekulasi air mani yang mengandung beberapa hormon yang mungkin memiliki efek meningkatkan suasana hati ketika mereka diserap melalui dinding vagina ke dalam aliran darah.
Kekebalan
Melakukan seks lebih meningkatkan kekebalan dari pilek dan flu.
Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu telah dikaitkan dengan tingkat yang lebih tinggi imunoglobulin A atau IgA, sebuah zat yang ditemukan dalam air liur dan lapisan hidung berpikir untuk membantu sistem kekebalan tubuh kita pilek dan flu melawan.
Dalam satu studi, para ilmuwan meminta 11 relawan seberapa sering mereka melakukan hubungan seks selama bulan sebelumnya, kemudian diukur tingkat IgA dalam air liur mereka.
Mereka yang melakukan hubungan seks sekali seminggu atau kurang memiliki sedikit peningkatan, dibandingkan dengan mereka yang abstain, tetapi mereka yang bercinta lebih sering memiliki 30 persen tingkat yang lebih tinggi.
Profesor Ron Eccles, Direktur Pusat Common Cold dan Ujian Kesehatan Klinis di Cardiff School of Biosciences, tidak yakin, meskipun, bahwa seks itu sendiri adalah kuncinya.
Ini diketahui bahwa stres dan kecemasan juga bisa membuat kadar IgA turun, sehingga menurut Profesor Eccles hubungan antara seks dan pilek mungkin berkaitan dengan faktor lain.
Bagi orang yang mencoba untuk hamil, salah satu mitos terbesar yang terkait dengan kesuburan adalah bahwa menahan diri dari ejakulasi meningkatkan mobilitas sperma - tingkat di mana sperma individu dapat bergerak maju untuk menembus sel telur untuk pembuahan, kata Dr Gillian Lockwood ginekolog, direktur medis dari Midlands Kesuburan Layanan.
"Ketika sperma berkeliaran di epididimis, tabung melingkar panjang di bagian belakang testis di mana sperma disimpan, mati off cepat," katanya.
"Kecuali seorang pria memiliki jumlah sperma yang rendah, semakin sering ia berhubungan seks, maka lebih baik kualitas spermanya."
Hasil awal dari sebuah penelitian kecil dua tahun lalu, oleh para peneliti Australia, menemukan bahwa pada pria yang menunjukkan kerusakan DNA sperma yang signifikan, ejakulasi setiap hari mengurangi kerusakan ini dengan 12 persen.
"Ketika datang ke seks untuk kesuburan, melakukan hubungan seks sedikit dan sering - setidaknya setiap malam - adalah jauh lebih baik daripada banyak pada kesempatan jarang." Dan kabar buruk
Hanya bila Anda pikir Anda akan memiliki lampu hijau untuk lebih semangat, para ahli pemogokan catatan penting. Tak terkendali gembira-ria - terutama dengan pasangan baru dan tanpa perlindungan - datang dengan risiko yang lebih besar, terutama untuk 'generasi Viagra'.
Tingkat infeksi menular seksual (IMS) di 45s atas memiliki dua kali lipat dalam sepuluh tahun sejak Viagra diluncurkan, dan tingkat IMS sekarang meningkat lebih cepat pada orang yang lebih tua dari mereka berada di muda.
Sebuah studi tahun lalu dari University College London menemukan bahwa mereka yang di usia 30-an dan 40-an adalah yang paling mungkin untuk menggunakan kondom dengan mitra baru.
Penelitian lain telah menemukan bahwa 12 persen aktif secara seksual lebih dari 50-an tidak menggunakan kontrasepsi sementara juga tidak tahu sejarah seksual pasangan mereka.
"Ini adalah generasi yang tidak memiliki pendidikan seks terbuka bahwa orang-orang muda mendapatkan hari ini," kata Profesor Janice Rymer, profesor kebidanan dan ginekologi di St Thomas 'Hospital London.
'Hari ini 50-somethings mungkin tahu sedikit tentang perlindungan seksual daripada banyak remaja hari ini.'
Kebanyakan PMS dapat diobati dengan antibiotik, kata Profesor penyair, tetapi penting untuk menyadari bahwa beberapa, seperti human papilloma virus (HPV), telah sangat terkait dengan serviks, mulut dan kanker lainnya.
Salah satu penelitian terbesar pada umur panjang dan seks - dilakukan pada pria Welsh - menemukan bahwa mereka yang berhubungan seks kurang dari sekali sebulan telah dua kali lipat risiko kematian prematur dibandingkan dengan mereka yang melakukan hubungan seks dua kali seminggu.
"Aktivitas seksual tampaknya memiliki efek perlindungan pada kesehatan pria," kata Dr Sarah Brewer GP. "Ini dapat dikaitkan dengan efek dari hormon seks utama, DHEA atau dehydroepiandroterone, yang dibuat dalam kelenjar adrenal dan berfungsi sebagai sebuah blok bangunan hormon lain seperti estrogen, testosteron dan progesteron.
'Tingkat DHEA meningkat tepat sebelum orgasme dan ejakulasi sampai tiga kali lebih tinggi dari normal, dan beberapa klaim ini adalah bagaimana seks yang rutin bisa memperpanjang hidup Anda. "
0 komentar:
Posting Komentar