Kentang Goreng, Makanan Paling Bikin Gemuk

Setiap orang pastinya berharap memiliki tubuh yang ideal. Salah satu cara mendapatkannya adalah dengan memakan makanan yang sehat dengan komposisi gizi yang pas.

Nah baru-baru ini, Universitas Harvard mengadakan penelitian mengenai jenis makanan yang membuat seseorang menjadi gemuk. Penelitian ektensif ini dilakukan pada lebih dari 120 ribu pria dan wanita.

Dari penelitian ini, diketahui bahwa daging, makanan manis, makanan yang digoreng, dan segala bentuk kentang memberikan kontribusi yang buruk bagi berat tubuh manusia.

Namun, kentang gorenglah yang merupakan makanan yang paling berbahaya bagi tubuh kamu. Memakan kentang goreng dalam sehari menambah berat badan kamu sekitar lebih dari 1,5 kilogram. Dan untuk keripik kentang menambah sekitar 1 kilogram berat tubuh.